
Bagel grillé
kcal
- Glucides
- 72g
- Protéines
- 29g
- Lipides
- 30g
Par portion
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 4 pièceBagel
- 150 gFeta
- 120 gFromage dur
- 50 gOlive
- 150 gMaïs
- 300 gTomate
- 100 gOignon
- 30 gKetchup
- 120 gSauce Thousand Island
Préparation
- 1
Préparation
- Couper les bagels en deux horizontalement.
- Trancher les tomates et les oignons.
- Préparer la feta et le fromage à pâte dure en tranches. Égoutter le maïs. Trancher les olives.
- 2
Assemblage
- Étaler la feta sur la moitié intérieure d'un bagel.
- Recouvrir de tranches de fromage à pâte dure.
- Ajouter le maïs et les olives tranchées.
- Ajouter les tranches de tomate et d'oignon.
- Ajouter du ketchup et un peu de sauce Thousand Island.
- Refermer avec l'autre moitié et, si souhaité, ajouter un peu de sauce sur le dessus.
- 3
Griller et servir
- Placer le bagel assemblé sur le grill (ou utiliser un grill/contact).
- Allumer le grill et griller environ 1,5–2 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde et que l'extérieur soit doré et croustillant.
- Retirer et servir immédiatement.
- Servir éventuellement avec des rondelles de tomate, de concombre ou des cornichons.
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