
Pâtes pour enfants
kcal
- Glucides
- 122g
- Protéines
- 28g
- Lipides
- 2g
Par portion
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
- 450 gSpaghetti
- 150 gCarotte
- 225 gHaricot
- 60 gSauce tomate
- 0.3 gSel
Préparation
- 1
Porter l'eau à ébullition
- Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
- 2
Cuire les pâtes et les carottes
- Ajouter les spaghettis complets et les carottes coupées en fines lanières dans l'eau bouillante.
- Cuire pendant 4 minutes.
- 3
Ajouter les haricots verts
- Ajouter les haricots verts dans la casserole.
- Cuire encore 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.
- 4
Chauffer la sauce tomate
- Réchauffer la sauce tomate pour pâtes dans une petite casserole ou au micro-ondes.
- 5
Égoutter et mélanger
- Égoutter les pâtes et les légumes et les remettre dans la casserole.
- Mélanger avec la sauce tomate chauffée.
- 6
Assaisonner et servir
- Ajouter une pincée de sel si nécessaire et mélanger.
- Servir immédiatement.
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