Soupe de pâtes pour enfants

Soupe de pâtes pour enfants

313

kcal

Glucides
48g
Protéines
19g
Lipides
5g

Par portion

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    15 min

  • Portions

    4

  • Difficulté

    Facile

Ingrédients

  • 946 mlBouillon
  • 65 gCarotte
  • 65 gCourgette
  • 65 gCourge
  • 75 gMaïs
  • 80 gPois
  • 125 gTofu
  • 200 gPâtes

Préparation

  1. 1

    Préparation

    • Coupez les légumes (carottes, courgette, courge d'été jaune et baby corn) en tous petits dés ; décongelez les petits pois si nécessaire.
    • Émiettez ou coupez finement le tofu ferme. Prévoyez des petites pâtes cuites.
  2. 2

    Cuisson

    • Portez le bouillon à ébullition dans une casserole moyenne.
    • Ajoutez les carottes, baissez le feu et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres.
    • Ajoutez la courgette, la courge et le baby corn, puis laissez mijoter 5 minutes supplémentaires.
    • Incorporez les petits pois, le tofu et les pâtes cuites, puis chauffez 1–2 minutes.
    • Servez chaud ou tiède dans de petits bols.

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