
Gurken-Salat
kcal
- Kohlenhydrate
- 7g
- Eiweiß
- 3g
- Fett
- 10g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
10 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 600 gGurke
- 150 gSaure Sahne
- 2 StückEidotter
- 2 ELRapsöl
- 2 ELWeißweinessig
- 1 TLSalz
- 0.25 TLPfeffer
- 1 ELEstragon
- 50 gZwiebel
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Wenn Gurken bitter sind: ein nicht zu kleines Stück von der Spitze abschneiden (dort sitzt die Bitterkeit). Beim Schälen immer vom Stielende zur abgeschnittenen Spitze hin schälen.
- Gurken in sehr dünne Scheiben schneiden (2–3 mm). Die Gurkenscheiben erst kurz vor dem Servieren mit der Sauce mischen.
- Eidotter hart kochen (ca. 10 Min. Kochzeit), abkühlen lassen und die Eidotter mit einer Gabel fein zerdrücken. (Alternativ nur saure Sahne/Schmand verwenden und die Eidotter weglassen.)
- 2
Sauce zubereiten
- Saure Sahne (Schmand), Essig und Öl in einer Schüssel glatt rühren.
- Zerdrückte Eidotter (wenn verwendet) unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Frisch gehackten Estragon unterrühren.
- Wer mag: Rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und entweder direkt untermischen oder kurz in etwas Essig einlegen, damit sie Farbe annimmt.
- 3
Anrichten
- Gurkenscheiben mit der Sauce erst kurz vor dem Servieren vorsichtig mischen, damit sie saftig bleiben.
- Optional: Wenn die Gurken sehr wässrig sind, leicht salzen, 10 Minuten stehen lassen und überschüssige Flüssigkeit abgießen und die Gurken trocken tupfen — Vorsicht: zu starkes Vorsalzen verändert Geschmack und Verträglichkeit.
- Den Salat mit etwas zusätzlichem frisch gehacktem Estragon oder fein gehacktem Eiweiß (falls gewünscht) bestreuen und servieren.
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