Gurken-Salat

Gurken-Salat

123

kcal

Kohlenhydrate
7g
Eiweiß
3g
Fett
10g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    10 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 600 gGurke
  • 150 gSaure Sahne
  • 2 StückEidotter
  • 2 ELRapsöl
  • 2 ELWeißweinessig
  • 1 TLSalz
  • 0.25 TLPfeffer
  • 1 ELEstragon
  • 50 gZwiebel

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Wenn Gurken bitter sind: ein nicht zu kleines Stück von der Spitze abschneiden (dort sitzt die Bitterkeit). Beim Schälen immer vom Stielende zur abgeschnittenen Spitze hin schälen.
    • Gurken in sehr dünne Scheiben schneiden (2–3 mm). Die Gurkenscheiben erst kurz vor dem Servieren mit der Sauce mischen.
    • Eidotter hart kochen (ca. 10 Min. Kochzeit), abkühlen lassen und die Eidotter mit einer Gabel fein zerdrücken. (Alternativ nur saure Sahne/Schmand verwenden und die Eidotter weglassen.)
  2. 2

    Sauce zubereiten

    • Saure Sahne (Schmand), Essig und Öl in einer Schüssel glatt rühren.
    • Zerdrückte Eidotter (wenn verwendet) unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    • Frisch gehackten Estragon unterrühren.
    • Wer mag: Rote Zwiebel in feine Ringe schneiden und entweder direkt untermischen oder kurz in etwas Essig einlegen, damit sie Farbe annimmt.
  3. 3

    Anrichten

    • Gurkenscheiben mit der Sauce erst kurz vor dem Servieren vorsichtig mischen, damit sie saftig bleiben.
    • Optional: Wenn die Gurken sehr wässrig sind, leicht salzen, 10 Minuten stehen lassen und überschüssige Flüssigkeit abgießen und die Gurken trocken tupfen — Vorsicht: zu starkes Vorsalzen verändert Geschmack und Verträglichkeit.
    • Den Salat mit etwas zusätzlichem frisch gehacktem Estragon oder fein gehacktem Eiweiß (falls gewünscht) bestreuen und servieren.

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