
Hähnchen-Ricotta-Panini
kcal
- Kohlenhydrate
- 43g
- Eiweiß
- 19g
- Fett
- 21g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
10 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 175 gHähnchen
- 200 gRicotta
- 30 mlOlivenöl
- 8 StückBrot
- 5 mlChilisauce
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Ricotta großzügig auf je 8 Brotscheiben verteilen.
- Das zerkleinerte Hähnchen mit der scharfen Sauce (nach Geschmack) mischen und die Hähnchenmischung gleichmäßig auf 4 der Brotscheiben in einer einzelnen Schicht verteilen. Mit den restlichen Brotscheiben abdecken, sodass 4 Sandwiches entstehen.
- 2
Grillen
- Grillpfanne oder Grillplatte auf mittelhohe bis hohe Hitze vorheizen.
- Sandwiches beidseitig mit extra nativem Olivenöl einpinseln.
- Sandwiches portionsweise in die heiße Pfanne legen und von beiden Seiten goldbraun grillen, bis der Käse geschmolzen und das Brot knusprig ist (ca. 3–4 Minuten pro Seite). Warm servieren.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen