
Linseneintopf mit Würstchen und Wurzelgemüse
kcal
- Kohlenhydrate
- 91g
- Eiweiß
- 40g
- Fett
- 36g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
35 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 200 gLinsen
- 200 gWurst
- 1 StückZwiebel
- 2 StückKarotte
- 150 gSellerie
- 150 gLauch
- 1 ZeheKnoblauch
- 1 ELTomatenmark
- 1 StückLorbeerblatt
- 1 ELRapsöl
- 900 mlWasser
- 1 TLSalz
- 0.5 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Gemüse vorbereiten
- Zwiebel schälen und würfeln
- Karotten schälen und in Scheiben schneiden
- Sellerie würfeln
- Lauch in Ringe schneiden
- Knoblauch fein hacken
- 2
Ansatz anbraten
- Öl erhitzen
- Zwiebel anschwitzen
- Knoblauch kurz mitbraten
- Tomatenmark einrühren und rösten
- 3
Eintopf kochen
- Gemüse zugeben und kurz anbraten
- Linsen einrühren
- Mit Wasser aufgießen
- Lorbeer zugeben
- Leise köcheln lassen
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- 4
Würstchen erwärmen
- Würstchen in Scheiben schneiden
- In den Eintopf geben
- Kurz ziehen lassen
- 5
Servieren
- Eintopf in Schalen füllen
- Lorbeer entfernen
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