
Rahmspinat mit Salzkartoffeln und Rührei
kcal
- Kohlenhydrate
- 73g
- Eiweiß
- 31g
- Fett
- 24g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
20 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 600 gKartoffel
- 450 gSpinat
- 1 StückZwiebel
- 4 StückEi
- 150 mlMilch
- 20 gButter
- 0.25 TLMuskatnuss
- 1.5 TLSalz
- 0.5 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Kartoffeln kochen
- Kartoffeln schälen
- In Stücke schneiden
- In Salzwasser garen
- Abgießen
- 2
Spinat zubereiten
- Zwiebel schälen und fein würfeln
- Butter schmelzen
- Zwiebel glasig dünsten
- Spinat zugeben und erhitzen
- Milch einrühren
- Mit Muskat und Pfeffer würzen
- 3
Rührei stocken
- Eier verquirlen
- Butter erhitzen
- Eier zugeben
- Bei mittlerer Hitze cremig stocken lassen
- Leicht salzen
- 4
Anrichten
- Kartoffeln auf Teller geben
- Spinat daneben verteilen
- Rührei darauf setzen
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