
Bruschetta mit Tomate und Basilikum
kcal
- Kohlenhydrate
- 41g
- Eiweiß
- 7g
- Fett
- 9g
Pro Portion
Vorbereitung
12 Min
Zubereitung
6 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 120 gCiabatta
- 250 gTomate
- 10 gBasilikum
- 0.5 StückZwiebel
- 1 ZeheKnoblauch
- 1 ELOlivenöl
- 1 TLBalsamicoessig
- 0.25 TLSalz
- 0.25 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Tomatenmischung anrühren
- Tomaten klein würfeln
- Basilikum fein schneiden
- Zwiebel fein würfeln
- Alles mit Öl, Essig, Salz und Pfeffer vermengen
- Kurz ziehen lassen
- 2
Brot rösten
- Brot in Scheiben schneiden
- In Pfanne oder Ofen goldbraun rösten
- Kurz abkühlen lassen
- 3
Knoblauch einreiben
- Knoblauch schälen
- Geröstetes Brot damit einreiben
- 4
Belegen und servieren
- Tomatenmischung auf dem Brot verteilen
- Sofort servieren
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenDas könnte dir auch schmecken

Caprese-Spieße mit Pesto-Drizzle
Italienisch10 Min

Geröstete Baguettescheiben mit Pekannussbutter, Brie und Äpfeln
Hausmannskost24 Min

In der Pfanne gebratene Ravioli
Italienisch35 Min

Wiener Zollen
Hausmannskost30 Min

Vitello Tonnato (Kalbfleisch mit Thunfischsauce)
Italienisch30 Min

Rigatoni mit Fenchelbratwurst-Sauce
Italienisch60 Min
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen