
Chorizo-Kartoffel-Käse-Omelett
kcal
- Kohlenhydrate
- 8g
- Eiweiß
- 10g
- Fett
- 10g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
20 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 150 gKartoffel
- 1 TLOlivenöl
- 50 gChorizo
- 3 StückEi
- 5 gPetersilie
- 25 gCheddar
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Kartoffel schälen (optional) und in gleichmäßige Würfel schneiden.
- Petersilie fein hacken und den Cheddar reiben.
- 2
Kartoffel vorkochen und anbraten
- Kartoffelwürfel in kochendem Salzwasser 8–10 Minuten garen, bis sie zart sind.
- Abgießen und kurz ausdampfen lassen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Chorizo 2 Minuten anbraten, dann die Kartoffel dazugeben und weitere ca. 5 Minuten braten, bis die Kartoffel leicht knusprig wird.
- Inhalte der Pfanne herausnehmen und beiseitestellen.
- 3
Omelett zubereiten und servieren
- Pfanne säubern oder leicht abwischen und bei mittlerer Hitze erwärmen.
- Eier verquirlen und in die Pfanne geben, zu einem Omelett (2–3 Eier pro Omelett) stocken lassen.
- Kurz bevor das Omelett fertig ist, Chorizo, Kartoffel, Petersilie und Cheddar darauf verteilen.
- Omelett in der Pfanne zusammenklappen und ca. 1 Minute weitergaren, bis der Käse schmilzt. Sofort servieren.
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