
Sardinen-Zitronen-Crostini mit Kapern
kcal
- Kohlenhydrate
- 41g
- Eiweiß
- 24g
- Fett
- 16g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
8 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 4 ScheibeVollkornbrot
- 90 gSardine
- 80 gJoghurt
- 1 StückZitrone
- 1 ELKapern
- 0.5 BundPetersilie
- 1 ELOlivenöl
- 1 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Brot rösten
- Backofen vorheizen
- Brotscheiben mit Öl bestreichen
- Auf einem Blech goldbraun rösten
- Kurz abkühlen lassen
- 2
Creme mixen
- Sardinen abtropfen lassen
- Mit Joghurt fein zerdrücken
- Zitronensaft und Abrieb einrühren
- Mit Pfeffer abschmecken
- 3
Toppings vorbereiten
- Kapern abtropfen lassen
- Petersilie fein hacken
- 4
Crostini anrichten
- Creme auf die Brote streichen
- Mit Kapern bestreuen
- Mit Petersilie toppen
- Nach Wunsch mit etwas Öl beträufeln
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