
Caprese Ei Muffins Mit Basilikum
kcal
- Kohlenhydrate
- 9g
- Eiweiß
- 38g
- Fett
- 34g
Pro Portion
Vorbereitung
12 Min
Zubereitung
18 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 6 StückEi
- 160 gTomate
- 120 gMozzarella
- 12 gBasilikum
- 60 mlMilch
- 5 mlOlivenöl
- 10 mlBalsamicoessig
- 3 gSalz
- 1 gPfeffer
Zubereitung
- 1
Ofen vorheizen
- Heize den Ofen vor
- Fette ein Muffinblech leicht ein
- 2
Einlagen vorbereiten
- Wasche die Tomaten und halbiere sie
- Schneide den Mozzarella in kleine Würfel
- Zupfe das Basilikum grob
- 3
Eimasse anrühren
- Schlage die Eier in eine Schüssel
- Verquirle alles gründlich
- Würze mit Salz und Pfeffer
- 4
Muffins füllen
- Verteile Tomaten, Mozzarella und Basilikum in die Mulden
- Gieße die Eimasse gleichmäßig darüber
- Klopfe das Blech leicht auf die Arbeitsfläche
- 5
Backen und servieren
- Backe die Muffins bis sie gestockt und leicht gebräunt sind
- Lasse sie kurz abkühlen
- Löse sie vorsichtig aus der Form
- Beträufle optional mit Balsamico
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