
Panzanella Frühstückßalat Mit Mozzarella
kcal
- Kohlenhydrate
- 48g
- Eiweiß
- 30g
- Fett
- 43g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
8 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 120 gCiabatta
- 300 gTomate
- 150 gGurke
- 60 gZwiebel
- 10 gBasilikum
- 200 gMozzarella
- 1 StückZitrone
- 1 ZeheKnoblauch
- 40 gOlivenöl
- 4 gSalz
- 1 gPfeffer
Zubereitung
- 1
Brot knusprig rösten
- Brot in Würfel schneiden
- Mit Olivenöl benetzen
- In der Pfanne goldbraun rösten
- Kurz abkühlen lassen
- 2
Gemüse schneiden
- Tomaten in Stücke schneiden
- Gurke würfeln
- Zwiebel fein schneiden
- Basilikum zupfen
- 3
Dressing anrühren
- Zitrone auspressen
- Knoblauch fein reiben
- Mit Öl verrühren
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- 4
Salat mischen und ziehen
- Gemüse mit Dressing mischen
- Brot unterheben
- Mozzarella zerzupfen und dazugeben
- Kurz ziehen lassen
- Abschmecken und servieren
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