Panzanella Frühstückßalat Mit Mozzarella

Panzanella Frühstückßalat Mit Mozzarella

685

kcal

Kohlenhydrate
48g
Eiweiß
30g
Fett
43g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    8 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 120 gCiabatta
  • 300 gTomate
  • 150 gGurke
  • 60 gZwiebel
  • 10 gBasilikum
  • 200 gMozzarella
  • 1 StückZitrone
  • 1 ZeheKnoblauch
  • 40 gOlivenöl
  • 4 gSalz
  • 1 gPfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Brot knusprig rösten

    • Brot in Würfel schneiden
    • Mit Olivenöl benetzen
    • In der Pfanne goldbraun rösten
    • Kurz abkühlen lassen
  2. 2

    Gemüse schneiden

    • Tomaten in Stücke schneiden
    • Gurke würfeln
    • Zwiebel fein schneiden
    • Basilikum zupfen
  3. 3

    Dressing anrühren

    • Zitrone auspressen
    • Knoblauch fein reiben
    • Mit Öl verrühren
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken
  4. 4

    Salat mischen und ziehen

    • Gemüse mit Dressing mischen
    • Brot unterheben
    • Mozzarella zerzupfen und dazugeben
    • Kurz ziehen lassen
    • Abschmecken und servieren

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