
Chorizo- und Tomatensalat
kcal
- Kohlenhydrate
- 13g
- Eiweiß
- 5g
- Fett
- 7g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
5 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 3 StückTomate
- 0.5 StückZwiebel
- 4 StückThymian
- 1 ELEssig
- 2 ELOlivenöl
- 100 gChorizo
- 0.5 TLSalz
- 0.25 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Salat vorbereiten
- Tomaten waschen und in Scheiben oder grobe Stücke schneiden.
- Die rote Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
- Tomaten, Zwiebel und die Thymianblättchen in eine Schüssel geben.
- Mit Sherryessig und Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und alles vorsichtig vermengen. Etwas ziehen lassen, während die Chorizo zubereitet wird.
- 2
Chorizo braten und anrichten
- Die Chorizo in dünne Scheiben schneiden.
- Eine beschichtete Pfanne sehr heiß werden lassen (trocken, kein zusätzliches Öl nötig).
- Die Chorizoscheiben portionsweise in der heißen Pfanne 1–2 Minuten pro Seite braten, bis sie an den Rändern gebräunt sind und etwas Fett austritt.
- Die Tomatenmischung auf Teller verteilen, die gebratene Chorizo darauf anrichten und mit etwas Bratfett aus der Pfanne beträufeln.
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