
Cincinnati-Style Chili
kcal
- Kohlenhydrate
- 20g
- Eiweiß
- 37g
- Fett
- 35g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
120 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 907 gRindfleisch
- 946 mlWasser
- 170 gTomatenmark
- 300 gZwiebel
- 6 gKnoblauch
- 15 mlEssig
- 5 mlWorcestershiresauce
- 21 gChilipulver
- 18 gSalz
- 2.3 gKreuzkümmel
- 0.5 gOregano
- 1.15 gCayenne
- 1.15 gPfeffer
- 1.3 gZimt
- 1.2 gPiment
- 0.25 gMajoran
- 0.3 gNelke
- 2 StückLorbeerblatt
Zubereitung
- 1
Vorbereiten
- Rinderhackfleisch in kaltes Wasser bröseln.
- Zwiebeln fein hacken, Knoblauch fein schneiden oder pressen.
- Tomatenmark abmessen, alle Gewürze bereitlegen.
- 2
Kochen
- Alle übrigen Zutaten und Gewürze zum Hackfleisch und Wasser geben. Gut umrühren und das Fleisch vor dem Erhitzen weiter zerbrechen, so daß keine großen Klumpen bleiben.
- Deckel auflegen und die Mischung bei geringer Hitze etwa 2 Stunden langsam simmern lassen. Gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.
- 3
Abschließen
- Nach 2 Stunden Hitze abdrehen, Chili abkühlen lassen und im Kühlschrank kalt stellen, bis das Fett fest geworden ist.
- Fett abschöpfen, Chili wieder erhitzen und nach Belieben servieren.
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