
Corned Beef und Kohl
kcal
- Kohlenhydrate
- 56g
- Eiweiß
- 78g
- Fett
- 26g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
185 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1360 gRinderbrust
- 700 gKartoffel
- 300 gKarotte
- 1000 gKohl
- 10 gGewürz
- 2000 mlWasser
Zubereitung
- 1
Fleisch garen
- Rinderbrust (Corned Beef) in einen großen Topf oder Dutch Oven geben und mit Wasser bedecken (ca. 2000 ml).
- Das mitgelieferte Gewürzpaket (oder ca. 10 g Pickling-Spices) hinzufügen.
- Topf abdecken und zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze simmern lassen. Ca. 50 Minuten pro Pfund (≈ 50 Minuten pro 454 g) garen oder bis das Fleisch zart ist (für 3 lb ≈ 150 Minuten).
- 2
Kartoffeln und Karotten hinzufügen
- Ganze kleine Kartoffeln (geschält optional) und geschälte, grob geschnittene Karotten in den Topf geben.
- Weiter kochen, bis die Kartoffeln und Karotten fast gar sind (ca. 15–20 Minuten).
- 3
Kohl garen und anrichten
- Kopfkohl vierteln oder grob schneiden und in den Topf geben. Weitere 15 Minuten mitkochen, bis der Kohl weich ist.
- Fleisch aus dem Topf nehmen und 15 Minuten ruhen lassen, dann quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden.
- Gemüse in eine Schüssel geben, bei Bedarf etwas von der Kochbrühe (nach Geschmack) darüber gießen und zusammen mit dem in Scheiben geschnittenen Fleisch servieren.
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