
Deutsche Fleischbällchen
kcal
- Kohlenhydrate
- 20g
- Eiweiß
- 30g
- Fett
- 33g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 225 gRindfleisch
- 225 gSchweinefleisch
- 150 gZwiebel
- 15 gSardelle
- 30 gKapern
- 187.5 mlWein
- 177 gSahne
- 3 gKräuter
- 50 gEi
- 80 gBrot
- 60 mlZitrone
- 4 gLimette
- 0.5 gNelke
- 7.5 mlOlivenöl
- 2 gSalz
- 1 gPfeffer
- 16 gMehl
- 1100 mlWasser
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Brot in Wasser einweichen und leicht ausdrücken.
- Zitronen auspressen, Limetten abreiben (Zeste).
- Mehl mit etwas Wasser zu einer dünnen Paste verrühren (Bindepaste).
- 2
Füllung herstellen
- Rind- und Schweinehack in eine große Schüssel geben.
- Die gedünsteten Zwiebeln, das eingeweichte Brot, gehackte Sardellen, das Ei, die Mischung aus Kräutern, Salz und Pfeffer zum Hack geben.
- Alles mit der Hand gründlich mischen, bis die Masse homogen ist.
- Aus der Masse kleine Bällchen von etwa 2 cm Durchmesser formen.
- 3
Fleischbällchen garziehen
- Etwa 1,1 l Wasser (mindestens ca. 2 Pints) in einem großen Topf zum Simmern bringen.
- Zitronensaft, Nelken und das Olivenöl ins Wasser geben.
- Nicht zu viele Fleischbällchen auf einmal ins Wasser geben, in 1–2 Chargen arbeiten. Die Bällchen vorsichtig hineingeben.
- Sobald die Fleischbällchen an die Oberfläche steigen, mit einem Schaumlöffel herausnehmen und warm halten.
- 4
Sauce zubereiten
- Wein und Crème fraîche in das Kochwasser gießen.
- Die Mehlpaste unter Rühren hinzufügen, bis die Sauce leicht eindickt. Bei Bedarf mehr Mehlpaste verwenden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Die Fleischbällchen zurück in die Sauce geben und bei schwacher Hitze weitere ca. 10 Minuten ziehen lassen.
- Kurz vor Ende die Kapern und die Limettenschale zugeben, abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
- 5
Feinschliff & Servieren
- Die Fleischbällchen herausnehmen. Die Sauce durch ein feines Sieb passieren, um feste Bestandteile zu entfernen.
- Sauce bei Bedarf erneut erhitzen, Fleischbällchen und eine Handvoll Kapern zurückgeben.
- Heiß servieren.
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