-03faa5b4.webp)
Drunken Noodles (Pad Kee Mao)
kcal
- Kohlenhydrate
- 49g
- Eiweiß
- 18g
- Fett
- 8g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
8 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 200 gReisnudeln
- 27.6 gÖl
- 9 gKnoblauch
- 9 gChili
- 225 gRinderlende
- 100 gBrokkoli
- 15 gBasilikum
- 70.8 gSojasauce
- 78 gAusternsauce
- 6 gFischsauce
- 12.5 gZucker
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten, abtropfen lassen und beiseite stellen.
- Sojasauce, Austernsauce, Fischsauce und Zucker in einer kleinen Schüssel verrühren und beiseite stellen.
- 2
Braten
- Öl in einem großen Wok oder einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Knoblauch und Chilis ca. 20 Sekunden unter Rühren anbraten, bis sie leicht gold werden.
- Rinderlende hinzufügen und 1 Minute kräftig anbraten, bis sie angebraten ist.
- Brokkoli dazugeben und etwa 1 Minute mitbraten. Nudeln und die vorbereitete Sauce in die Pfanne geben und 1–2 Minuten kräftig durchschwenken, bis alles heiß und gleichmäßig vermischt ist.
- 3
Fertigstellen
- Basilikum unter die heißen Nudeln heben und die Hitze ausschalten.
- Sofort servieren, damit das Gemüse nicht zu weich wird.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen