Einfaches Texas-Chili

Einfaches Texas-Chili

892

kcal

Kohlenhydrate
28g
Eiweiß
56g
Fett
63g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    45 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 1360 gRindfleisch
  • 28 gÖl
  • 6 gKnoblauch
  • 42 gChilipulver
  • 40 gMehl
  • 1 gOregano
  • 2 gKreuzkümmel
  • 720 mlTomatensaft
  • 3 StückBrühwürfel
  • 6 gSalz
  • 1 gPfeffer
  • 50 gLimette
  • 60 gSaure Sahne

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Rindfleisch (Chuck) in mundgerechte Stücke schneiden oder Hackfleisch zu kleinen Fleischbällchen (≈25 mm) formen.
  2. 2

    Anbraten

    • Öl in einem großen Topf erhitzen und das Rindfleisch portionsweise anbraten, bis die Außenseiten gebräunt sind.
  3. 3

    Knoblauch hinzufügen

    • Minzierten Knoblauch zum Fleisch geben und etwa 2 Minuten mitbraten, bis er aromatisch ist.
  4. 4

    Gewürzmischung einstäuben

    • Chilipulver, Mehl, getrockneten Oregano und gemahlenen Kreuzkümmel in einer Schüssel vermischen.
    • Die Gewürzmischung über das anbratende Fleisch streuen und gut umrühren, bis das Fleisch gleichmäßig bedeckt ist. Ca. 1 Minute mitbraten.
  5. 5

    Flüssigkeit und Brühe

    • Tomatensaft (oder V8) und die Rinderbrühwürfel hinzufügen. Kurz umrühren (≈15 Sekunden), damit sich die Brühe löst.
    • Aufkochen lassen und dann die Hitze reduzieren.
  6. 6

    Schmoren

    • Das Chili bei niedriger bis mittlerer Hitze zugedeckt ca. 45 Minuten leise köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Fleisch zart und die Sauce sämig ist.
  7. 7

    Abschmecken und Servieren

    • Vom Herd nehmen und mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
    • Mit Limettenwedges und einem Klecks saurer Sahne servieren.

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