
Flammkuchen
kcal
- Kohlenhydrate
- 54g
- Eiweiß
- 13g
- Fett
- 31g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
20 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 250 gMehl
- 125 mlWasser
- 30 mlÖl
- 200 gSahne
- 1 StückZwiebel
- 150 gSpeck
- 5 gSalz
- 1 gPfeffer
- 10 gKräuter
Zubereitung
- 1
Teig zubereiten
- Mehl, Wasser, Öl und 1 TL Salz in eine Schüssel geben.
- Alles zu einem glatten Teig verkneten (ca. 3–5 Minuten).
- Den Teig zu einer Kugel formen, zugedeckt 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
- 2
Belag vorbereiten
- Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden.
- Speckwürfel ggf. in kleine Stücke schneiden.
- 3
Belegen und backen
- Den gegangenen Teig dünn auf Backblechgröße ausrollen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
- Crème fraîche gleichmäßig auf dem ausgerollten Teig verstreichen.
- Zwiebelringe und Speckwürfel gleichmäßig auf dem Teig verteilen. Nach Geschmack mit Pfeffer würzen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) 15–20 Minuten backen, bis der Rand goldbraun und knusprig ist.
- 4
Anrichten
- Den Flammkuchen nach dem Backen kurz ruhen lassen, mit frisch gehackten Kräutern bestreuen.
- In Stücke schneiden und sofort servieren.
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