
Fricassée de Poulet Ménagère
kcal
- Kohlenhydrate
- 12g
- Eiweiß
- 71g
- Fett
- 60g
Pro Portion
Vorbereitung
20 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1500 gHuhn
- 15 gButter
- 125 mlWeißwein
- 1030 mlWasser
- 300 gZwiebel
- 20 gPetersilie
- 1 StückLorbeerblatt
- 2 gThymian
- 9 gSalz
- 0.5 gPfeffer
- 16 gMehl
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Hähnchen (1,5 kg) säubern und in Portionsstücke zerlegen (Brust, Keulen, Flügel).
- Kleine Zwiebeln schälen und in leicht gesalzenem Wasser 2–3 Minuten blanchieren, dann abtropfen lassen.
- Mehl mit etwa 30 ml kaltem Wasser glatt rühren (Mehlvorlage).
- 2
Kochen
- In einer passenden tiefen Pfanne oder einem Schmortopf 15 g Butter erhitzen.
- Die Hähnchenteile dazugeben und kurz anbraten. Ein Glas Weißwein (125 ml) angießen, den Topf abdecken und erhitzen, bis der Wein größtenteils verdampft ist.
- Mit 1 Liter siedendem Wasser aufgießen. Die vorgegarten kleinen Zwiebeln, Petersilienblätter (grob gebunden oder grob gehackt), 1 Lorbeerblatt, Thymianzweige, 9 g Salz und eine Prise Pfeffer zugeben.
- Aufkochen und 6–8 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
- 3
Andicken und Anrichten
- Die Mehl-Wasser-Mischung einrühren, kurz aufkochen und 1–2 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht sämig ist. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Lorbeerblatt und Thymianzweige entfernen. Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.
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