
Gefüllte Kohlrabi
kcal
- Kohlenhydrate
- 26g
- Eiweiß
- 31g
- Fett
- 31g
Pro Portion
Vorbereitung
30 Min
Zubereitung
60 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 800 gKohlrabi
- 400 gKalbsgehacktes
- 50 gSchalotte
- 40 gBrot
- 30 mlMilch
- 1 StückEi
- 2 StückEidotter
- 60 gButter
- 800 mlBrühe
- 60 mlWeißwein
- 15 gKartoffelstärke
- 1 StückZitrone
- 10 gPetersilie
- 4 gSalz
- 1 gPfeffer
- 1 gMuskatnuss
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Kohlrabi schälen, einen flachen Deckel abschneiden und mit einem Ausstecher oder einem kleinen Löffel becherartig aushöhlen. Deckel aufbewahren.
- Das ausgehöhlte Innere beiseitelegen (kann kleingewürfelt und in die Farce gegeben werden).
- Ofen oder Herd bereitlegen: ein flacher Topf, in dem später alle Kohlrabi nebeneinander Platz haben.
- 2
Farce zubereiten
- Schalotte fein würfeln und in etwas Butter glasig dünsten, abkühlen lassen.
- Weißbrot in Milch einweichen und gut ausdrücken.
- Hackfleisch, gedünstete Schalotte, ausgedrücktes Brot, 1 ganzes Ei, Salz, Pfeffer und eine Prise Muskatnuss in einer Schüssel gut mischen und zu einer glatten Farce verarbeiten. Falls das Kohlrabi-Innere verwendet wird, klein gewürfelt unter die Farce mischen.
- Die Farce abschmecken.
- 3
Kohlrabi füllen und garen
- Jeden Kohlrabi-Becher mit der Kalbsfarce füllen und den Deckel wieder aufsetzen. Mit Küchengarn lose zusammenbinden, damit der Deckel hält.
- Die gefüllten Kohlrabi nebeneinander in einen flachen Topf setzen. Mit der heißen Fleischbrühe übergießen, Butter dazugeben, so dass die Kohlrabi bedeckt sind.
- Zum Kochen bringen und bei geringer bis mittlerer Hitze ca. 40–60 Minuten köcheln lassen, bis die Kohlrabi weich sind (mit einer Gabel prüfen).
- 4
Sauce zubereiten & Anrichten
- Kohlrabi aus dem Sud heben und warm stellen, Küchengarn entfernen.
- Brühe durch ein Sieb geben und im Topf auffangen. Kartoffelstärke in etwas kaltem Wasser anrühren und in die heiße Brühe rühren, kurz aufkochen lassen, bis sie leicht bindet.
- Weißwein und Zitronensaft unterrühren, mit Muskatnuss abschmecken.
- Hitze reduzieren; einige Esslöffel der Sauce in eine kleine Schüssel geben und die 2 Eidotter einrühren, dann diese Mischung zurück in die Sauce rühren (nicht mehr kochen lassen, sonst gerinnt das Eigelb).
- Die Kohlrabi auf einer Servierplatte anrichten, Sauce darüber geben und mit frisch gehackter Petersilie und Zitronenscheiben garnieren.
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