
Gegrillte Cornish-Hühner
kcal
- Kohlenhydrate
- 6g
- Eiweiß
- 18g
- Fett
- 22g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 18 gSalz
- 6 gPfeffer
- 9 gCayennepfeffer
- 10.5 gPaprika
- 12 gZitronenpfeffer
- 2 gRosmarin
- 8.5 gKnoblauchpulver
- 2 StückHuhn
- 30 gBaconfett
Zubereitung
- 1
Gewürzmischung vorbereiten
- Alle Gewürze in einer Schüssel gut vermischen.
- 2
Hühner vorbereiten und marinieren
- Die Cornish-Hühner spatchcocken (Rücken entfernen und flach drücken).
- Die Hühner rundum mit geschmolzenem Baconfett bestreichen.
- Die Gewürzmischung kräftig in die Hühner einmassieren.
- Abgedeckt mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen (oder bis zu 8 Stunden).
- 3
Grillen
- Den Holzkohlegrill mit einem Kamin vorheizen und eine mittlere bis direkte Hitzezone vorbereiten.
- Die Hühner mit der Brust nach unten auf den Grill legen.
- Hühner kontinuierlich wenden und gleichmäßig garen, bis die Kerntemperatur in Brust und Keule 74 °C erreicht.
- Die Hühner gelegentlich mit restlichem Baconfett bestreichen, falls vorhanden.
- 4
Ruhen und Servieren
- Die Hühner vom Grill nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.
- Ganz oder halbiert servieren.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen