
Gegrillte Fladenbrote
kcal
- Kohlenhydrate
- 97g
- Eiweiß
- 13g
- Fett
- 1g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
95 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 500 gMehl
- 15 gHefe
- 1 TLZucker
- 2 ELÖl
- 1 TLSalz
- 350 mlWasser
Zubereitung
- 1
Teig vorbereiten
- Die Mehlsorten in eine große Schüssel oder Küchenmaschine geben. Hefe, Zucker und 1 TL Salz dazugeben und gut vermischen.
- 350 ml warmes Wasser und 2 EL Olivenöl einlaufen lassen und zu einem weichen Teig verarbeiten. Etwa 1 Minute kneten.
- Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- 2
Formen und ruhen
- Den Teig kurz entgasen, auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und halbieren.
- Eine Hälfte auf ca. 20 x 40 cm ausrollen, die Ränder gerade schneiden und in acht 10 cm große Quadrate schneiden. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
- Mit der zweiten Teighälfte genauso verfahren. Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten ruhen lassen, bis sich die Teiglinge leicht aufwölben.
- 3
Grillen/Braten
- Die Fladen direkt auf den heißen Grillrost oder eine heiße Grillpfanne legen und 1–2 Minuten backen, bis sie aufgehen und Blasen werfen.
- Wenden und die andere Seite weitere 1–2 Minuten garen, bis leichte Grillstreifen und eine goldene Farbe entstehen.
- In einen Korb geben und mit Dips servieren.
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