
Gegrillte Spareribs
kcal
- Kohlenhydrate
- 16g
- Eiweiß
- 46g
- Fett
- 28g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
60 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 910 gSchweinerippe
- 60 mlSojasauce
- 43 gHonig
- 40 gHoisinsauce
- 30 mlWeißweinessig
- 15 mlSake
- 6 gKnoblauchzehe
- 4 gZucker
- 1.1 gPfeffer
- 30 mlSchweinefond
- 3 gSalz
- 4 gKreuzkümmel
Zubereitung
- 1
Marinieren
- Spareribs in eine große flache Form legen, sodass sie in einer Lage liegen.
- In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Honig, Hoisinsauce, Weißweinessig, Sake, fein gehackten Knoblauch, Zucker, weißen Pfeffer, Schweinefonds und optional Kreuzkümmel gut verrühren.
- Die Marinade gleichmäßig über die Spareribs gießen und beide Seiten gut damit bestreichen.
- Die Form abdecken und die Rippchen mindestens 6 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank marinieren. Zwischendurch einmal wenden und mit der Marinade beträufeln.
- 2
Vorbereiten zum Braten
- Den Ofen auf 190 °C (Umluft nicht empfohlen) vorheizen.
- Eine große, flache Bratform auf den Ofenboden stellen und etwa 1,3 cm (0,5 inch) Wasser einfüllen (bei einem normalen Ofen reicht ein paar Millimeter Wasser in der tiefen Auffangschale).
- Die marinierten Spareribs auf ein Bratrost legen und das Rost in die mittlere Schiene des Ofens setzen.
- 3
Rösten
- Die Spareribs 45 Minuten bei 190 °C im Ofen rösten, bis sie fast durch sind und das Fleisch zart wird.
- Zwischendurch das austretende Bratensaft mit der restlichen Marinade oder dem Bratensaft begießen.
- 4
Hohe Hitze und Finish
- Die Ofentemperatur auf 230 °C erhöhen.
- Die Spareribs weitere 15 Minuten braten, bis die Oberfläche karamellisiert und leicht gebräunt ist.
- Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
- 5
Servieren
- Spareribs heiß (oder kalt, nach Wunsch) in Portionen schneiden und servieren.
- Nach Belieben frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer und Salz nach Geschmack hinzufügen.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenPlane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen