Geräucherter Schweinelendenbraten

Geräucherter Schweinelendenbraten

1149

kcal

Kohlenhydrate
92g
Eiweiß
105g
Fett
38g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    240 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 1815 gSchweinelende
  • 288 gSalz
  • 480 mlApfelessig
  • 454 gEis
  • 28 gPaprika
  • 12 gCayennepfeffer
  • 25 gBrauner Zucker
  • 12 gZitronenschale
  • 13 gPfeffer
  • 1 StückHickoryholz
  • 256 gHonig

Zubereitung

  1. 1

    Brine zubereiten

    • Salz, Honig und Apfelessig in einem Behälter (ca. 6 l) zusammengeben.
    • Eiswürfel hinzufügen, abdecken und schütteln, bis das Eis größtenteils geschmolzen ist und die Lake abgekühlt ist.
  2. 2

    Fleisch einlegen

    • Die Schweinelende in die abgekühlte Lake legen und so beschweren, dass sie vollständig bedeckt ist.
    • Im Kühlschrank 3–3,5 Stunden einlegen.
  3. 3

    Vorbereiten und würzen

    • Die Lende aus der Lake nehmen, kalt abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
    • Paprika, Cayenne, braunen Zucker, getrocknete Zitronenschale und grob zerstoßene Pfefferkörner mischen.
    • Die Gewürzmischung rundherum kräftig in das Fleisch drücken.
  4. 4

    Räuchern

    • Räucherofen (Smoker) auf 93 °C vorheizen und die Hickory-Holzstücke (unterarmgroß) auflegen, sodass Rauch entsteht.
    • Die Lende in den Smoker legen, abdecken und garen, bis die Kerntemperatur 57 °C erreicht (für rosa, medium rare).
  5. 5

    Ruhen lassen und servieren

    • Das Fleisch aus dem Smoker nehmen, dicht mit Alufolie abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.
    • In Scheiben schneiden und warm servieren.

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