
Geräucherter Schweinelendenbraten
kcal
- Kohlenhydrate
- 92g
- Eiweiß
- 105g
- Fett
- 38g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
240 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1815 gSchweinelende
- 288 gSalz
- 480 mlApfelessig
- 454 gEis
- 28 gPaprika
- 12 gCayennepfeffer
- 25 gBrauner Zucker
- 12 gZitronenschale
- 13 gPfeffer
- 1 StückHickoryholz
- 256 gHonig
Zubereitung
- 1
Brine zubereiten
- Salz, Honig und Apfelessig in einem Behälter (ca. 6 l) zusammengeben.
- Eiswürfel hinzufügen, abdecken und schütteln, bis das Eis größtenteils geschmolzen ist und die Lake abgekühlt ist.
- 2
Fleisch einlegen
- Die Schweinelende in die abgekühlte Lake legen und so beschweren, dass sie vollständig bedeckt ist.
- Im Kühlschrank 3–3,5 Stunden einlegen.
- 3
Vorbereiten und würzen
- Die Lende aus der Lake nehmen, kalt abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Paprika, Cayenne, braunen Zucker, getrocknete Zitronenschale und grob zerstoßene Pfefferkörner mischen.
- Die Gewürzmischung rundherum kräftig in das Fleisch drücken.
- 4
Räuchern
- Räucherofen (Smoker) auf 93 °C vorheizen und die Hickory-Holzstücke (unterarmgroß) auflegen, sodass Rauch entsteht.
- Die Lende in den Smoker legen, abdecken und garen, bis die Kerntemperatur 57 °C erreicht (für rosa, medium rare).
- 5
Ruhen lassen und servieren
- Das Fleisch aus dem Smoker nehmen, dicht mit Alufolie abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.
- In Scheiben schneiden und warm servieren.
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