
Geschmorte Beefsteaks
kcal
- Kohlenhydrate
- 41g
- Eiweiß
- 34g
- Fett
- 36g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
120 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 800 gRindfleisch
- 800 gKartoffel
- 30 gMehl
- 30 gButter
- 15 mlÖl
- 400 mlWasser
- 15 mlEssig
- 2 gPfeffer
- 6 gSalz
Zubereitung
- 1
Vorbereiten
- Das Rindfleisch kalt abspülen, trocken tupfen und gegebenenfalls klopfen.
- In etwa 2 Finger (ca. 3–4 cm) dicke Scheiben schneiden.
- Die Fleischscheiben von beiden Seiten leicht mit Pfeffer und wenig Salz bestreuen und leicht in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen.
- 2
Anbraten
- Butter in einem großen, schweren Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen (oder Bratfett erhitzen).
- Die bemehlten Fleischscheiben portionsweise von beiden Seiten kräftig anbraten, bis sie Farbe haben (je Seite 2–3 Minuten).
- Angebratenes Fleisch wieder in den Bräter legen.
- 3
Schmoren
- Den Bräter fest zudecken und das Fleisch bei sehr niedriger Hitze etwa 60 Minuten langsam schmoren lassen.
- Nach 60 Minuten so viel kochendes Wasser angießen, dass die Flüssigkeit etwa auf Höhe des Fleisches steht; wieder fest zudecken.
- Weitere 60 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- 4
Fertigstellen & Anrichten
- Einen Esslöffel Essig hinzugeben, kurz aufkochen lassen und abschmecken.
- Das Fleisch in der Sauce anrichten und mit zu gekochten Kartoffeln servieren.
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