Geschmortes Rindfleisch-Chili

Geschmortes Rindfleisch-Chili

878

kcal

Kohlenhydrate
89g
Eiweiß
55g
Fett
34g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    30 Min

  • Zubereitung

    180 Min

  • Portionen

    7

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 1000 gRindfleisch
  • 300 gZwiebel
  • 12 gKnoblauch
  • 3 ELOlivenöl
  • 300 gChorizo
  • 2 TLKreuzkümmel
  • 2 TLPiment
  • 1 TLNelke
  • 1 StückZimtstange
  • 3 StückLorbeerblatt
  • 2 TLOregano
  • 2 StückAnchochili
  • 3 ELBalsamicoessig
  • 800 gGeschälte Tomaten
  • 2 ELKetchup
  • 2 ELRohrzucker
  • 800 gBorlottibohne

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Backofen auf 120 °C (Umluft) vorheizen.
    • Das Rindfleisch ca. 30 Minuten vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen, damit es Zimmertemperatur annimmt.
    • Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln (Zwiebeln mit einem Food-Processor pulsieren, bis sie fein sind).
  2. 2

    Anbraten

    • 2 EL Olivenöl in einem großen ofenfesten Schmortopf erhitzen.
    • Das Rindfleisch rundherum bei starker Hitze portionsweise kräftig anbraten, bis es gut gebräunt ist. Herausnehmen und beiseitestellen.
  3. 3

    Chorizo und Gemüse

    • Einen weiteren kleinen Schuss (ca. 1 EL) Olivenöl in den Topf geben und die Chorizo kurz anbraten, bis Fett austritt und sie leicht Farbe nimmt. Herausnehmen und beiseitestellen.
    • Zwiebeln und Knoblauch im verbliebenen Chorizo-Fett bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
    • Kreuzkümmel, Piment (Allspice), gemahlene Nelken, Zimtstange, Lorbeerblätter, getrockneten Oregano und die getrockneten Ancho-Chilis zugeben und kurz mitrösten, bis sie duften.
  4. 4

    Soße ansetzen

    • Mit Balsamicoessig ablöschen, kurz einkochen lassen.
    • Geschälte Tomaten, Tomatenketchup und den dunklen Rohrzucker einrühren und alles gut vermischen.
    • Chorizo zurück in den Topf legen, das angebratene Rindfleisch dazugeben und mit ca. 400 ml Wasser (oder Rotwein) aufgießen. Aufkochen lassen.
  5. 5

    Schmoren

    • Den Deckel auflegen und den Topf in den vorgeheizten Ofen geben.
    • Bei 120 °C (Umluft) 2 Stunden langsam schmoren lassen.
    • Nach 2 Stunden die Borlotti-Bohnen hinzufügen und weitere 1 Stunde zugedeckt schmoren, bis das Fleisch sehr zart ist.
  6. 6

    Fertigstellen

    • Kurz vor dem Servieren das Fleisch mit zwei Gabeln auseinanderzupfen (pulled beef) und die Soße abschmecken.
    • Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen und heiß servieren.

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