Geschnittener Kohl

Geschnittener Kohl

182

kcal

Kohlenhydrate
26g
Eiweiß
3g
Fett
8g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    40 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 800 gKohl
  • 1150 mlWasser
  • 20 gButter
  • 15 gSchweineschmalz
  • 5 gSalz
  • 15 gKartoffelstärke
  • 8 gZucker
  • 80 gKastanie

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung

    • Äußere welke Blätter des Kohls entfernen. Den Kohl halbieren, Strunk keilförmig herausschneiden und den Kohl in feine Streifen schneiden.
    • Kastanien (vorgekochte oder vorgegarte, geschälte) bereitstellen.
  2. 2

    Blanchieren

    • Einen großen Topf mit reichlich Wasser (zum Blanchieren) zum Kochen bringen, leicht salzen und den geschnittenen Kohl 2–3 Minuten blanchieren, bis er hell und leicht weich ist.
    • Den Kohl in ein Sieb gießen und gut abtropfen lassen.
  3. 3

    Schmoren

    • In einem breiten Topf 15 g Butter und 15 g Schweineschmalz bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist.
    • Den abgetropften Kohl zugeben, kurz unter Rühren anschwitzen, mit 5 g Salz bestreuen und 150 ml kochendes Wasser angießen.
    • Zudecken und den Kohl bei schwacher bis mittlerer Hitze 25–30 Minuten garen, gelegentlich umrühren, bis er weich ist.
  4. 4

    Binden und abschmecken

    • Kartoffelstärke mit wenig kaltem Wasser glatt rühren (Stärke-Wasser-Gemisch) und kurz vor Ende der Garzeit unter den Kohl rühren, kurz aufkochen lassen, bis die Sauce leicht bindet.
    • Falls der Kohl nicht süß genug ist, nach Geschmack 8 g Zucker hinzufügen und nochmals abschmecken.
  5. 5

    Anrichten

    • Die Kastanien in einer kleinen Pfanne ohne Fett oder mit etwas Butter kurz anrösten, bis sie leicht gebräunt sind.
    • Den Kohl in eine Servierschüssel geben und mit den gebratenen Kastanien bestreuen. Warm servieren.

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