Gewöhnliches Kalbfleisch-Fricassee

Gewöhnliches Kalbfleisch-Fricassee

404

kcal

Kohlenhydrate
6g
Eiweiß
30g
Fett
28g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    45 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 600 gKalbfleisch
  • 100 gZwiebel
  • 30 gButter
  • 10 gMehl
  • 500 mlWasser
  • 34 gEidotter
  • 6 gSalz
  • 1 gPfeffer
  • 0.5 gPiment
  • 0.5 gLorbeerblatt
  • 60 gSenfgurke
  • 15 mlEssig

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel in Butter andünsten

    • Die Zwiebel fein hacken.
    • Die Butter in einem tiefen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen und die Zwiebel darin glasig (gelb) anschwitzen, ohne Farbe nehmen zu lassen.
  2. 2

    Fleisch anbraten und mit Mehl bestäuben

    • Das Kalbfleisch in kleine, gleichmäßige Stücke schneiden.
    • Die Fleischstücke zur angeschwitzten Zwiebel geben und bei etwas stärkerer Hitze kurz anbraten, bis die Oberfläche leicht Farbe nimmt.
    • Das Mehl über das Fleisch streuen und unter Rühren kurz mitrösten, damit es leicht anröstet.
  3. 3

    Ablöschen und schmoren

    • Mit kochendem Wasser so weit aufgießen, dass das Fleisch etwa halb bedeckt ist (ca. 500 ml).
    • Aufkochen, den aufsteigenden Schaum abschöpfen.
    • Salz, ganze Pfefferkörner, Nelken-/Pimentkörner und Lorbeerblätter hinzufügen und zugedeckt bei geringer Hitze schmoren, bis das Fleisch sehr zart ist (ca. 30–45 Minuten).
    • Gehackte oder in Scheiben geschnittene Senfgurken kurz vor Ende der Garzeit zugeben, damit sie etwas warm werden.
  4. 4

    Fricassee vollenden

    • Topf vom Herd ziehen. Die Eidotter in einer kleinen Schüssel verquirlen und etwas heiße Brühe aus dem Topf unterrühren (Temperieren).
    • Die temperierten Eidotter zügig unter das Fricassee rühren, nur kurz erwärmen (nicht mehr kochen), bis die Sauce leicht bindet und glänzt.
    • Falls keine Senfgurken verwendet wurden, nach Geschmack 1 EL (15 ml) weißen Essig zugeben, um die Säure zu ersetzen.
    • Mit frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken und servieren.

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