Grüne-Bohnen-Auflauf
kcal
- Kohlenhydrate
- 166g
- Eiweiß
- 64g
- Fett
- 6g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
30 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 1000 gBohne
- 240 mlMilch
- 150 gZwiebel
- 1.25 gPfeffer
- 595 gSuppe
- 10 mlSojasauce
Zubereitung
- 1
Zubereitung
- Backofen auf 175°C (350°F) vorheizen.
- Die grünen Bohnen, Milch, die Hälfte der Röstzwiebeln, schwarzen Pfeffer, Champignoncremesuppe und Sojasauce in einer Auflaufform (ca. 3 Liter) gut vermengen.
- Im vorgeheizten Ofen etwa 25 Minuten backen, bis alles heiß ist.
- Die restlichen Röstzwiebeln gleichmäßig darüber streuen.
- Weitere 5 Minuten backen, bis die Röstzwiebeln goldbraun sind. Warm servieren.
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