
Gurken-Fenchel-Salat
kcal
- Kohlenhydrate
- 9g
- Eiweiß
- 2g
- Fett
- 9g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
—
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 300 gGurke
- 250 gFenchel
- 150 mlSchmand
- 30 mlZitronensaft
- 1 ELWeinessig
- 15 gDill
- 1 TLZucker
- 1 TLSalz
- 0.5 gPfeffer
Zubereitung
- 1
Gurke vorbereiten und salzen
- Gurke längs halbieren, bei Bedarf entkernen und in dünne Scheiben schneiden.
- Gurkenscheiben in ein Sieb geben, mit 1 TL Salz und 1 TL Zucker bestreuen und ca. 10 Minuten stehen lassen, damit Flüssigkeit austritt.
- In der Zwischenzeit die Fenchelknolle dünn schneiden und zur Gurke geben.
- 2
Dressing zubereiten und mischen
- Schmand mit Zitronensaft, Weißweinessig und fein gehacktem Dill verrühren.
- Mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
- Das Dressing über Gurke und Fenchel geben, gut mischen und vor dem Servieren kurz ziehen lassen.
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