
Hähnchen-Fajita-Bowl mit Paprika und Limettenreis
kcal
- Kohlenhydrate
- 96g
- Eiweiß
- 46g
- Fett
- 28g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
25 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 300 gHähnchenbrust
- 160 gBasmatireis
- 400 mlWasser
- 2 StückPaprika
- 1 StückZwiebel
- 1 StückAvocado
- 1 StückLimette
- 10 gKoriander
- 120 gSalsa
- 15 gOlivenöl
- 3 gChilipulver
- 2 gKreuzkümmel
- 3 gPaprikapulver
- 2 gKnoblauchpulver
- 5 gSalz
Zubereitung
- 1
Reis garen
- Reis waschen
- Mit Wasser und Salz aufkochen
- Bei niedriger Hitze zugedeckt garen
- Vom Herd nehmen und ausdampfen lassen
- 2
Hähnchen marinieren
- Hähnchen trocken tupfen
- Mit Gewürzen und Öl vermengen
- Kurz ziehen lassen
- 3
Gemüse schneiden
- Zwiebel schälen und in Streifen schneiden
- Paprika entkernen und in Streifen schneiden
- Koriander grob hacken
- 4
Fajita anbraten
- Pfanne stark erhitzen
- Hähnchen scharf anbraten
- Gemüse zugeben und bissfest braten
- Mit Salz abschmecken
- 5
Bowl fertigstellen
- Reis mit Limettensaft und Koriander lockern
- In Schalen verteilen
- Fajita-Mix darauf geben
- Mit Avocado und Salsa toppen
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