Herzhafter Kartoffel-Sauerkraut-Stampf mit Röstzwiebeln

Herzhafter Kartoffel-Sauerkraut-Stampf mit Röstzwiebeln

357

kcal

Kohlenhydrate
67g
Eiweiß
8g
Fett
8g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    25 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 500 gKartoffel
  • 300 gSauerkraut
  • 200 gZwiebel
  • 150 mlHaferdrink
  • 12 gRapsöl
  • 10 gSenf
  • 2 gKümmel
  • 2 gPaprikapulver
  • 1 gPfeffer
  • 6 gSalz

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln garen

    • Kartoffeln schälen und würfeln
    • In Salzwasser weich kochen
    • Abgießen und kurz ausdampfen lassen
  2. 2

    Zwiebeln rösten

    • Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden
    • Öl erhitzen und Zwiebeln goldbraun braten
    • Paprikapulver einrühren und kurz mitrösten
  3. 3

    Sauerkraut erwärmen

    • Sauerkraut abtropfen lassen
    • Mit Kümmel und Pfeffer in einem Topf erwärmen
    • Kurz köcheln lassen
  4. 4

    Stampf vollenden

    • Kartoffeln grob stampfen
    • Haferdrink und Senf einrühren
    • Sauerkraut unterheben und abschmecken
    • Mit Röstzwiebeln servieren

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