-4037f3ae.webp)
Imitat-Käse (vegan)
kcal
- Kohlenhydrate
- 50g
- Eiweiß
- 5g
- Fett
- 5g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
20 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 900 gKartoffel
- 20 mlSojasauce
- 20 mlRapsöl
- 40 gMaisstärke
- 30 gZwiebel
- 5 gKnoblauch
- 2 gPaprika
- 3 gGemüsebrühe
- 2 gZucker
- 10 mlEssig
- 1 gSalz
- 1 gPfeffer
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Kartoffeln ungeschält in kochendem Salzwasser fast gar kochen (sollten noch fest sein).
- Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen, schälen und noch heiß grob zerstampfen.
- 2
Mischen
- Die noch heißen zerstampften Kartoffeln mit Sojasauce und Essig verrühren.
- Rapsöl und Maisstärke einarbeiten, bis die Masse dick und gleichmäßig wird (konsistenzähnlich zu Erdnussbutter).
- 3
Würzen
- Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Gemüsebrühpulver, Zucker, Salz und Pfeffer gut unter die Masse mischen.
- Abschmecken und bei Bedarf mit mehr Sojasauce, Essig oder Paprika nachwürzen.
- 4
Formen und Servieren
- Die Masse in eine leicht geölte kleine, runde Form oder Schale drücken und glatt streichen.
- Abkühlen lassen, dann stürzen und als Aufstrich oder in Scheiben servieren.
In der App öffnen
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnenDas könnte dir auch schmecken

Geröstete Baguettescheiben mit Pekannussbutter, Brie und Äpfeln
Hausmannskost24 Min

Wiener Zollen
Hausmannskost30 Min

Gefüllte Champignons mit Krabbenfleisch
Hausmannskost30 Min

Weiche Gewürz-Cookies
Hausmannskost35 Min

Geräucherter Lachs Dip
Hausmannskost10 Min

Gefüllte Champignonköpfe mit Speck und Käse
Hausmannskost25 Min
Plane Mahlzeiten, generiere Einkaufslisten und erhalte Schritt-für-Schritt-Kochmodus in der PlannyMeals App.
In der App öffnen