
Italienisch geschmorte Short Ribs
kcal
- Kohlenhydrate
- 24g
- Eiweiß
- 41g
- Fett
- 73g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
330 Min
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1360 gRinderrippe
- 946 mlWein
- 118 gTomatenmark
- 473 mlBrühe
- 15 mlOlivenöl
- 10 StückThymian
- 4 StückRosmarin
- 3 ELOregano
- 18 StückBasilikum
- 1.5 TLSalz
- 1 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Vorbereitung und Mischung
- Tomatenmark und Rotwein in einer Schüssel mit einem Schneebesen glatt rühren. Beiseite stellen.
- Short Ribs rundherum mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.
- 2
Anbraten
- Einen großen Schmortopf (z. B. gusseiserner Dutch Oven) auf mittelhohe bis hohe Hitze erwärmen.
- Das Olivenöl hineingeben und die Short Ribs portionsweise zugeben. Jede Seite kräftig anbraten, bis sie schön gebräunt ist. Die Knochen/angebratenen Stücke herausnehmen und warm halten.
- 3
Ablöschen und schmoren
- Die Wein-Tomatenmix ins heiße Gefäß gießen und mit einem Schneebesen kräftig rühren, um die angebratenen Röststoffe (Fond) vom Topfboden zu lösen.
- Rinderkraftbrühe, getrocknete/frisch gehackte Kräuter und die ganzen Kräuterzweige (Thymian, Rosmarin), gehackten Oregano und Basilikumblätter hinzufügen. Kurz umrühren.
- Den Topf (mit Deckel) in einen kalten Ofen stellen, diesen auf 250 °F (ca. 121 °C) einstellen und die Short Ribs 5½ Stunden lang langsam schmoren lassen.
- 4
Fertigstellen
- Short Ribs aus dem Topf nehmen. Sauce durch ein Sieb in den Topf zurückgießen und Kräuterzweige/holzige Teile entsorgen.
- Die Short Ribs von den Knochen lösen, Fleisch grob zerpflücken und Knochen wegwerfen.
- Das gezupfte Fleisch zurück in die Sauce geben, bei niedriger Hitze nur noch erwärmen und heiß servieren.
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