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Japanische Onigiri mit Umeboshi und Nori (Vegan)
kcal
- Kohlenhydrate
- 69g
- Eiweiß
- 7g
- Fett
- 2g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
18 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 160 gReis
- 220 mlWasser
- 3 gSalz
- 12 mlReisessig
- 6 gZucker
- 30 gumeboshi
- 2 StückNori
- 6 gSesam
Zubereitung
- 1
Reis garen
- Reis gründlich waschen
- Mit Wasser aufkochen
- Bei niedriger Hitze gar ziehen lassen
- Kurz ausdampfen lassen
- 2
Reis würzen
- Reisessig mit Zucker und Salz verrühren
- Unter den warmen Reis heben
- Reis auf handwarm abkühlen lassen
- 3
Onigiri formen
- Hände leicht anfeuchten
- Reis in Portionen teilen
- Eine Mulde drücken
- Umeboshi einlegen
- Zu Dreiecken pressen
- 4
Mit Nori umwickeln
- Nori in Streifen schneiden
- Onigiri mit Nori umwickeln
- Mit Sesam bestreuen
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