Junge Hühner mit einer Pilz-Caper-Sardellen-Sauce

Junge Hühner mit einer Pilz-Caper-Sardellen-Sauce

858

kcal

Kohlenhydrate
8g
Eiweiß
60g
Fett
64g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    45 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Mittel

Zutaten

  • 1200 gHuhn
  • 1500 mlWasser
  • 12 gSalz
  • 55 gButter
  • 100 gPetersilienwurzel
  • 200 gChampignon
  • 20 gSchalotte
  • 10 gMehl
  • 10 gSardelle
  • 20 gKapern
  • 100 mlSahne
  • 5 gPetersilie

Zubereitung

  1. 1

    Hühner garen

    • Die Hühner waschen und in einen ausreichend großen Topf legen.
    • Wasser, Salz, Butter und gewürfelte Petersilienwurzel hinzufügen. Aufkochen, den entstehenden Schaum abschöpfen.
    • Die Hitze reduzieren und die Hühner bei kleiner bis mittlerer Hitze 35–45 Minuten leicht köcheln lassen, sodass das Fleisch zart, aber nicht auseinanderfällt.
    • Die Hühner herausnehmen, die Brühe durch ein feines Sieb gießen und etwa 300 ml Brühe für die Sauce abmessen. Restliche Brühe anderweitig verwenden oder aufbewahren.
  2. 2

    Sauce zubereiten

    • Schalotte fein würfeln. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
    • In einer Pfanne 10 g Butter erhitzen und die Schalotte darin glasig anschwitzen, dann die Champignons dazugeben und einige Minuten braten, bis sie Wasser gezogen und leicht gebräunt sind.
    • Die restlichen 10 g Butter schmelzen, das Mehl dazugeben und kurz anschwitzen (helle Mehlschwitze). Nach und nach etwa 300 ml der beiseitegestellten Hühnerbrühe mit einem Schneebesen einrühren, dabei klumpenfrei rühren.
    • Sardellenfilets fein hacken und mit Kapern zur Sauce geben. Auf kleiner Flamme 5–8 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
    • Sahne einrühren, die restlichen 15 g Butter unterziehen und die Sauce mit Pfeffer (und bei Bedarf wenig Salz) abschmecken. Kurz ziehen lassen und mit gehackter Petersilie verfeinern.
  3. 3

    Anrichten

    • Die Hühner tranchieren oder halbieren, auf vorgewärmten Tellern anrichten.
    • Die Sauce über die Hühner geben oder separat dazu servieren. Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

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