
Kalbs-Cotelettes
kcal
- Kohlenhydrate
- 15g
- Eiweiß
- 34g
- Fett
- 31g
Pro Portion
Vorbereitung
20 Min
Zubereitung
15 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 600 gKalbskotelett
- 100 gEi
- 0.5 gMuskatnuss
- 80 gSemmelbrösel
- 80 gButter
- 5 gSalz
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Rippenstück in 4 gleich große Koteletts schneiden (je ca. 150 g). Fett, Sehnen und Rippenende sauber zuschneiden.
- Die Koteletts auf etwa 1–1,5 cm Dicke bringen und mit einem Fleischklopfer gleichmäßig flach klopfen.
- Die Koteletts mit einem Messer rund und glatt formen, trocken tupfen.
- 2
Panieren
- Eier in einer Schüssel verquirlen, Muskatnuss einreiben bzw. fein reiben und zum Ei geben.
- Koteletts erst in das Ei tauchen, dann in den gestoßenen Zwieback (Semmelbrösel) drücken, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
- 3
Braten
- Butter in einer großen Pfanne stark erhitzen, bis sie aufschäumt.
- Alle Koteletts in die Pfanne legen und offen bei mittlerer Hitze braten. Die Unterseite kurz anbräunen, dann die Koteletts einmal wenden, die zuvor obere Seite wieder nach oben legen.
- Während des Bratens die Koteletts häufig mit der heiße Butter begießen. Insgesamt ca. 8–12 Minuten braten, bis die Panade dunkelgelb und das Fleisch zart ist.
- Kurz vor dem Servieren die Koteletts mit feinem Salz bestreuen und sofort anrichten.
- 4
Anrichten
- Koteletts heiß servieren, passend zu frischem Gemüse (z. B. Blumenkohl oder Erbsen) oder zu Kartoffeln.
- Restfleisch oder -abschnitte können für eine Sauce, ein Ragout oder eine Kalbfleischsülze verwendet werden.
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