
Kalbs-Sauté mit Champignons
kcal
- Kohlenhydrate
- 9g
- Eiweiß
- 53g
- Fett
- 36g
Pro Portion
Vorbereitung
15 Min
Zubereitung
105 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 800 gKalbfleisch
- 3 ELÖl
- 2 ELButter
- 150 mlWeißwein
- 500 mlFond brun
- 400 mlDemi-Glace
- 300 gChampignon
- 1 StückBouquet garni
- 5 gSalz
- 1 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Kalbfleisch in gleichmäßige Stücke (Würfel oder Streifen) schneiden.
- Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln.
- Bouquet garni bereitstellen (z. B. Petersilie, Thymian, Lorbeer).
- 2
Anbraten und Schmoren
- In einer breiten Pfanne 3 EL Öl und 2 EL Butter erhitzen.
- Die Kalbsstücke portionsweise einlegen und rundherum goldbraun anbraten (nicht zu stark bräunen).
- Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
- Mit etwa 150 ml Weißwein ablöschen und kurz aufkochen lassen, um den Bratensatz zu lösen.
- 500 ml Fonds brun, ca. 400 ml Demi‑glace und das Bouquet garni dazugeben.
- Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 1 Stunde 30 Minuten sanft schmoren lassen.
- 3
Champignons und Fertigstellung
- Die geschmorten Kalbsstücke aus der Sauce nehmen und beiseitestellen.
- In derselben oder einer zweiten Pfanne 1 EL Butter erhitzen und die Champignons darin kräftig anbraten, bis sie Farbe haben (ca. 5–7 Minuten).
- Die Sauce auf etwa zwei Drittel einkochen lassen, anschließend durch ein Sieb passieren oder entfetten und zurück in die Pfanne geben.
- Kalbfleisch und Champignons in die Sauce geben und bei kleiner Hitze weitere 12–15 Minuten ziehen lassen, sodass sich die Aromen verbinden.
- Bouquet garni entfernen und die Sauce ggf. abschmecken. In einer tiefen Platte oder timbaleartig anrichten und sofort servieren.
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