
Keto Bratwurst Frühstück Mit Rahmchampignons
kcal
- Kohlenhydrate
- 19g
- Eiweiß
- 27g
- Fett
- 82g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
15 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 4 StückBratwurst
- 250 gChampignon
- 200 mlSahne
- 1 StückZwiebel
- 1 ZeheKnoblauch
- 0.5 BundPetersilie
- 10 gButter
- 10 gOlivenöl
- 3 gSalz
- 1 gPfeffer
Zubereitung
- 1
Zutaten vorbereiten
- Champignons putzen und in Scheiben schneiden
- Zwiebel schälen und fein würfeln
- Knoblauch schälen und fein hacken
- Petersilie fein hacken
- 2
Bratwurst anbraten
- Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen
- Bratwürste rundum goldbraun braten
- Bratwürste kurz ruhen lassen
- 3
Pilze kräftig braten
- Pfanne erneut erhitzen
- Champignons in die Pfanne geben
- Pilze scharf anbraten bis sie bräunen
- Zwiebel und Knoblauch kurz mitbraten
- 4
Rahmsauce vollenden
- Hitze auf niedrig stellen
- Sahne einrühren
- Kurz einköcheln lassen bis es cremig ist
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- 5
Anrichten und toppen
- Bratwürste auf Teller legen
- Rahmchampignons darüber geben
- Mit Petersilie bestreuen
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