
Quark ���käsekuchen“ Schüßel Mit Mohn Und Pflaumen
kcal
- Kohlenhydrate
- 25g
- Eiweiß
- 25g
- Fett
- 10g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
—
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 250 gPflaume
- 1 ELZitronensaft
- 1 TLZitronenschale
- 0.5 TLZimt
- 300 gQuark
- 150 gJoghurt
- 1 TLVanilleextrakt
- 1 ELHonig
- 15 gMohn
- 10 gWalnuss
Zubereitung
- 1
Pflaumen vorbereiten
- Pflaumen waschen und entsteinen
- In Spalten schneiden
- Mit Zimt und Zitronensaft vermengen
- 2
Quarkcreme anrühren
- Quark mit Joghurt glatt rühren
- Vanille und Süße einrühren
- Zitronenabrieb unterheben
- 3
Mohn einarbeiten
- Mohn kurz untermischen
- Creme abschmecken
- 4
Schüsseln schichten
- Quarkcreme auf zwei Schüsseln verteilen
- Pflaumen darauf anrichten
- Optional mit Nüssen bestreuen und sofort servieren
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