
Klare weiße Rindfleischsuppe
kcal
- Kohlenhydrate
- 31g
- Eiweiß
- 62g
- Fett
- 58g
Pro Portion
Vorbereitung
30 Min
Zubereitung
210 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 1500 gRindfleisch
- 3000 mlWasser
- 12 gSalz
- 150 gZwiebel
- 100 gSchwarzwurzel
- 150 gSellerieknolle
- 100 gPetersilienwurzel
- 60 gReis
- 20 gParmesan
- 200 gSpargel
- 200 gBlumenkohl
Zubereitung
- 1
Vorbereitung und Aufsetzen der Brühe
- Das Suppenfleisch kalt abspülen und, falls nötig, grobe Sehnen entfernen.
- Fleisch in einen großen Topf geben, mit kaltem Wasser auffüllen (ca. 3 l für 1,5 kg Fleisch) und Salz hinzufügen.
- Aufkochen, Hitze reduzieren und die Brühe bei schwacher Hitze ruhig köcheln lassen.
- 2
Abschäumen und erste Würze
- Während des ersten Kochens den aufsteigenden Schaum regelmäßig abschöpfen, bis die Brühe klarer wird.
- Etwa 15 Minuten nach dem Aufsetzen die fein geschnittene Zwiebel hinzufügen und weiter bei sehr schwacher Hitze köcheln.
- 3
Abseihen und Gemüse hinzufügen
- Nach etwa 1 Stunde die Brühe durch ein feines Sieb (Haarsieb) gießen, das Fleisch kurz abspülen.
- Die Brühe vom Bodensatz abgießen, den Topf ebenfalls ausspülen und Fleisch sowie Brühe wieder hinein geben.
- Sellerieknolle, Petersilienwurzel und Schwarzwurzel (Scorzonera) zugeben und die Suppe weiter bei schwacher Hitze 2–2½ Stunden ziehen lassen. Zwischendurch Fett abschöpfen.
- 4
Beilagen und Fertigstellung
- 30 Minuten vor dem Servieren optional saisonales Gemüse (z. B. Spargel oder Blumenkohl) hinzufügen, das nur kurz garen darf.
- Wenn das Fleisch gar ist, nach Wunsch kleine Klöße in der Brühe garziehen lassen.
- Für den Reis: Pro Person 1 Esslöffel (roh) Reis abmessen, kurz abbrausen und in etwas Brühe garkochen, bis die Körner weich, aber ganz sind.
- Suppe heiß servieren, Reis gesondert dazu reichen; Parmesan zum Nachwürzen bereitstellen.
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