Knoblauch-Garnelen-Scampi mit Spaghetti

Knoblauch-Garnelen-Scampi mit Spaghetti

389

kcal

Kohlenhydrate
44g
Eiweiß
31g
Fett
10g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    12 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 225 gSpaghetti
  • 42 gButter
  • 3 StückKnoblauch
  • 450 gGarnele
  • 6 gSalz
  • 2.3 gPfeffer
  • 15 mlZitronensaft
  • 2.3 gChiliflocken
  • 25 gPetersilie

Zubereitung

  1. 1

    Pasta kochen

    • Einen großen Topf mit reichlich Wasser zum Kochen bringen, nach Belieben salzen.
    • Die Spaghetti hinzufügen und nach Packungsanweisung al dente kochen (ca. 8–10 Minuten).
    • Spaghetti abgießen und etwas Kochwasser auffangen, wenn gewünscht.
  2. 2

    Garnelen zubereiten

    • Während die Pasta kocht, die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
    • Den Knoblauch kurz (ca. 30–60 Sekunden) in der Butter anschwitzen, bis er duftet, aber nicht braun wird.
    • Die Garnelen in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren ca. 6 Minuten garen, bis sie rosa und durchgegart sind.
    • Mit Salz und Pfeffer würzen, dann Zitronensaft, Chiliflocken und gehackte Petersilie unterrühren.
  3. 3

    Fertigstellen

    • Die abgegossenen Spaghetti zur Garnelenpfanne geben und gut durchschwenken, damit sich Sauce und Pasta verbinden (bei Bedarf etwas vom aufgehobenen Kochwasser zugeben).
    • Auf vier Teller verteilen und sofort servieren.

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