Körniger Frischkäse Mit Apfel, Karotte Und Sonnenblumenkernen

Zutaten

• 250 gKörniger Frischkäse
• 1 StückApfel
• 1 StückKarotte
• 30 gSonnenblumenkerne
• 1 StückZitrone
• 10 gHonig
• 1 TLZimt
• 1 TLSalz

Zubereitung

1. 1

   Obst und Gemüse vorbereiten

   • Apfel waschen, entkernen und würfeln
   • Karotte schälen und fein raspeln
   • Zitrone auspressen
2. 2

   Basis anrühren

   • Körnigen Frischkäse in eine Schüssel geben
   • Mit Zitronensaft und Honig glatt verrühren
   • Mit Zimt abschmecken
   • Mit Salz fein abrunden
3. 3

   Alles zusammenstellen

   • Apfel und Karotte unterheben
   • Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett kurz rösten
   • Sonnenblumenkerne darüber streuen
   • Sofort servieren oder kurz kalt stellen