
Lachs à la Meunière
kcal
- Kohlenhydrate
- 6g
- Eiweiß
- 31g
- Fett
- 28g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
10 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 600 gLachs
- 30 gMehl
- 60 gButter
- 30 mlZitrone
- 4 gSalz
Zubereitung
- 1
Vorbereitung
- Lachs in nicht zu dicke Tranchen (je ca. 3–4 cm) schneiden und mit Salz würzen.
- Mehl auf einen flachen Teller geben. Die Lachsfilets leicht im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abklopfen.
- 2
Braten
- In einer großen Pfanne 40 g Butter bei mittlerer bis mittelhoher Hitze zerlassen.
- Die bemehlten Lachsfilets portionsweise in die Pfanne geben und von jeder Seite goldbraun braten (je nach Dicke 2–4 Minuten pro Seite).
- Die gebratenen Filets aus der Pfanne nehmen und auf eine Servierplatte legen.
- 3
Sauce fertigstellen und anrichten
- Die Pfanne kurz vom Herd nehmen, den Zitronensaft (ca. 30 ml) über die Lachsfilets träufeln.
- Die Pfanne zurück auf die Hitze stellen, die restlichen 20 g kalte Butter in Stücken zur Bratbutter geben und erhitzen, bis die Butter schäumt und leicht bräunt.
- Die schäumende Butter sofort über den Lachs gießen und sofort servieren.
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