
Lachs in Zitronenbutter auf Spargel mit Mandelkruste
kcal
- Kohlenhydrate
- 20g
- Eiweiß
- 52g
- Fett
- 69g
Pro Portion
Vorbereitung
12 Min
Zubereitung
18 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 500 gSpargel
- 40 gMandel
- 30 gParmesan
- 1 StückZitrone
- 2 gPfeffer
- 15 gOlivenöl
- 6 gSalz
- 360 gLachsfilet
- 70 gButter
- 2 ZeheKnoblauch
- 20 mlZitronensaft
Zubereitung
- 1
Spargel vorbereiten
- Spargelenden abschneiden
- Spargel trocken tupfen
- Backofen vorheizen
- 2
Mandelkruste mischen
- Mandeln grob hacken
- Mit Parmesan und Zitronenabrieb vermengen
- Mit Pfeffer würzen
- 3
Spargel rösten
- Spargel mit Öl und Salz mischen
- Auf einem Blech verteilen
- Im Ofen rösten
- 4
Lachs anbraten
- Lachs trocken tupfen
- In heißer Pfanne anbraten
- Wenden und kurz weitergaren
- 5
Zitronenbutter ziehen
- Butter schmelzen lassen
- Knoblauch kurz anschwitzen
- Zitronensaft einrühren
- Mit Salz abschmecken
- 6
Kruste gratinieren
- Lachs auf den Spargel setzen
- Mandelmischung darauf verteilen
- Kurz im Ofen gratinieren
- Mit Zitronenbutter beträufeln
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