
Marokkanischer Couscous
kcal
- Kohlenhydrate
- 59g
- Eiweiß
- 17g
- Fett
- 6g
Pro Portion
Vorbereitung
10 Min
Zubereitung
10 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Zutaten
- 283.5 gCouscous
- 660 mlHühnerbrühe
- 60 mlZitronensaft
- 30 gChilipaste
- 1.5 TLSalz
- 1.5 TLKoriander
- 0.25 TLKreuzkümmel
- 15 mlOlivenöl
- 60 gZitrone
- 2 StückLorbeerblatt
Zubereitung
- 1
Flüssigkeit vorbereiten
- Hühnerbrühe und frisch gepressten Zitronensaft in einer Schüssel vermischen und beiseitestellen.
- 2
Couscous anrösten
- Einen großen Topf bei mittelhoher Hitze erwärmen. Etwas Olivenöl in den Topf geben und den Couscous hineinschütten.
- Den Couscous unter Rühren kurz sautieren, bis er leicht goldbraun riecht (ein paar Minuten).
- 3
Kochen und ziehen lassen
- Die vorbereitete Flüssigkeit sowie Harissa/Chilipaste, Salz, frisch gemahlenen Koriander, Kreuzkümmel, Zitronen (eingelegt) und Lorbeerblätter zum Couscous geben.
- Aufkochen, den Topf zudecken, dann vom Herd ziehen und 5 Minuten oder bis die Flüssigkeit aufgenommen ist ziehen lassen.
- 4
Auflockern und servieren
- Topf öffnen und den Couscous mit einer Gabel kräftig auflockern.
- Sofort servieren (traditionell z. B. mit Lamm). Entfernen Sie die Lorbeerblätter vor dem Servieren.
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