Marokkanischer Couscous

Marokkanischer Couscous

359

kcal

Kohlenhydrate
59g
Eiweiß
17g
Fett
6g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    10 Min

  • Portionen

    4

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 283.5 gCouscous
  • 660 mlHühnerbrühe
  • 60 mlZitronensaft
  • 30 gChilipaste
  • 1.5 TLSalz
  • 1.5 TLKoriander
  • 0.25 TLKreuzkümmel
  • 15 mlOlivenöl
  • 60 gZitrone
  • 2 StückLorbeerblatt

Zubereitung

  1. 1

    Flüssigkeit vorbereiten

    • Hühnerbrühe und frisch gepressten Zitronensaft in einer Schüssel vermischen und beiseitestellen.
  2. 2

    Couscous anrösten

    • Einen großen Topf bei mittelhoher Hitze erwärmen. Etwas Olivenöl in den Topf geben und den Couscous hineinschütten.
    • Den Couscous unter Rühren kurz sautieren, bis er leicht goldbraun riecht (ein paar Minuten).
  3. 3

    Kochen und ziehen lassen

    • Die vorbereitete Flüssigkeit sowie Harissa/Chilipaste, Salz, frisch gemahlenen Koriander, Kreuzkümmel, Zitronen (eingelegt) und Lorbeerblätter zum Couscous geben.
    • Aufkochen, den Topf zudecken, dann vom Herd ziehen und 5 Minuten oder bis die Flüssigkeit aufgenommen ist ziehen lassen.
  4. 4

    Auflockern und servieren

    • Topf öffnen und den Couscous mit einer Gabel kräftig auflockern.
    • Sofort servieren (traditionell z. B. mit Lamm). Entfernen Sie die Lorbeerblätter vor dem Servieren.

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