
Maultaschen
kcal
- Kohlenhydrate
- 66g
- Eiweiß
- 18g
- Fett
- 9g
Pro Portion
Vorbereitung
40 Min
Zubereitung
10 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Zutaten
- 300 gMehl
- 3 StückEi
- 1 TLSalz
- 200 gSpinat
- 150 gRicotta
- 1 StückZwiebel
- 2 ELÖl
- 0.5 TLPfeffer
Zubereitung
- 1
Teig herstellen
- Mehl, 2 Eier und 1 TL Salz in eine Schüssel geben.
- Nach und nach ca. 80–100 ml lauwarmes Wasser zufügen und zu einem glatten, elastischen Teig verkneten (etwa 5–8 Minuten).
- Den Teig zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
- 2
Füllung zubereiten
- Zwiebel schälen und fein würfeln.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig anbraten.
- Spinat portionsweise dazugeben und kurz zusammenfallen lassen, dann ggf. überschüssige Flüssigkeit abgießen und etwas abkühlen lassen.
- Spinat mit Ricotta vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 3
Maultaschen formen
- Den Teig dünn ausrollen (ca. 1–2 mm) auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche.
- Rechtecke oder Quadrate (etwa 8×8 cm) ausschneiden.
- Auf jede Teigfläche etwa 1–2 EL Füllung geben.
- Ränder der Teigquadrate mit dem verquirlten 3. Ei bestreichen und die Quadrate zu Taschen zusammenklappen, Ränder gut andrücken.
- 4
Kochen und servieren
- Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
- Die Maultaschen portionsweise einlegen und bei schwacher bis mittlerer Hitze ca. 8–10 Minuten ziehen lassen, bis sie gar sind.
- Mit einer Schaumkelle herausnehmen und heiß servieren (z. B. mit zerlassener Butter und gebräunten Zwiebeln oder einer leichten Brühe).
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