Mexikanischer Maisbecher mit Avocado und Joghurt-Limetten-Creme

Mexikanischer Maisbecher mit Avocado und Joghurt-Limetten-Creme

414

kcal

Kohlenhydrate
42g
Eiweiß
14g
Fett
25g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    10 Min

  • Zubereitung

    6 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 280 gMais
  • 150 gAvocado
  • 200 gJoghurt
  • 60 gFeta
  • 1 StückLimette
  • 5 gOlivenöl
  • 1 gChilipulver
  • 2 gPaprikapulver
  • 2 gSalz

Zubereitung

  1. 1

    Mais anrösten

    • Pfanne stark erhitzen
    • Mais abtropfen lassen
    • Mais in der Pfanne rösten
    • Kurz abkühlen lassen
  2. 2

    Creme anrühren

    • Limette auspressen
    • Joghurt glatt rühren
    • Gewürze einrühren und abschmecken
  3. 3

    Avocado vorbereiten

    • Avocado halbieren
    • Kern entfernen
    • Fruchtfleisch würfeln
    • Mit etwas Limettensaft benetzen
  4. 4

    Becher schichten

    • Mais in Becher füllen
    • Creme darüber geben
    • Avocado darauf verteilen
    • Mit Käse bestreuen und servieren

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