Miso-Kürbis-Ramen mit Pak Choi

Miso-Kürbis-Ramen mit Pak Choi

579

kcal

Kohlenhydrate
77g
Eiweiß
17g
Fett
24g

Pro Portion

  • Vorbereitung

    15 Min

  • Zubereitung

    25 Min

  • Portionen

    2

  • Schwierigkeit

    Einfach

Zutaten

  • 300 gKürbis
  • 200 gPak Choi
  • 2 StückFrühlingszwiebel
  • 15 gIngwer
  • 2 ZeheKnoblauch
  • 10 gRapsöl
  • 900 mlWasser
  • 45 gMiso
  • 20 gSojasauce
  • 180 gRamen-Nudeln
  • 10 gSesam

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    • Kürbis würfeln
    • Pak Choi waschen und grob schneiden
    • Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden
    • Ingwer reiben
    • Knoblauch fein hacken
  2. 2

    Brühe ansetzen

    • Öl erhitzen
    • Knoblauch und Ingwer anschwitzen
    • Kürbis kurz anrösten
    • Wasser zugießen
    • Sanft köcheln lassen bis der Kürbis weich ist
  3. 3

    Miso einrühren

    • Miso in einer Schale mit etwas Brühe glatt rühren
    • In den Topf zurückgeben
    • Mit Sojasauce abschmecken
    • Nicht mehr stark kochen lassen
  4. 4

    Nudeln garen

    • Nudeln nach Packungsangabe garen
    • Abgießen und kurz abspülen
  5. 5

    Pak Choi fertigstellen

    • Pak Choi in die Brühe geben
    • Kurz ziehen lassen bis er zusammenfällt
    • Nudeln in Schalen verteilen
    • Brühe darüber geben
    • Mit Frühlingszwiebeln und Sesam toppen

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